এই গরমে কাঁঠাল খাচ্ছেন? জেনে নিন কী হতে পারে
এখন গ্রীষ্মকাল। এ সময় ফলের ভরা মৌসুম। আম, কাঁঠাল, জাম, লিচুতে ভরপুর…
গরমে জাম খেলে পাবেন যেসব উপকার
পাকা জামের মধুর রসে রঙিন করা মুখের সময় কিন্তু এসে গেছে। বাজারে…
দ্রুত ওজন কমাতে যে আটার রুটি খাবেন
শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। এদিকে বেশির ভাগ স্বাস্থ্যসচেতনরাই…
আমের সঙ্গে যেসব খাবার খেলেই সর্বনাশ!
চলছে আমের মৌসুম৷ রসালো সুস্বাদু এই ফলের কদর বাঙালিরা চিরকাল করে আসছে৷…
রাতের খাবারে রাখুন এক গ্লাস পাকা আমের শরবত
বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে পাকা আম। গরমে যদি পুষ্টি এবং ঠান্ডা স্বস্তির…
উচ্চ রক্তচাপ, ইউরিক অ্যাসিড, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী এ ভেষজ
দীর্ঘমেয়াদি অসুখ উচ্চ রক্তচাপ, ইউরিক অ্যাসিড, ডায়াবেটিসের মতো জটিল রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে…
বাঁ পাশ হয়ে ঘুমালে কি হার্টের ক্ষতি হয়?
হার্ট হলো আমাদের শরীরের পাম্প। এই পাম্পটি নিরন্তর অক্সিজেন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ রক্ত…
সারা দেশে করোনা শনাক্ত কমলো তিনগুণ
সারা দেশে করোনা সংক্রমণ আবারও কমতে শুরু করেছে। সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টায় আরও…
ওজন কমাতে সকালে বেশি খান
একটা প্রবাদ আছে, সকালে খাও রাজার মতো, দুপুরে প্রজার মতো আর রাতে…
কাঁচা কাঁঠাল খেলে যেসব রোগ কাছেও ঘেঁষবে না
পাকা কাঁঠালের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে প্রায় সবারই জানা, কিন্তু কাঁচা কাঁঠালের রয়েছে অনেক…