Latest স্বাস্থ্য News
সকালে এই ফলটি খেলে কমবে স্ট্রোকের ঝুঁকি
আপেল সারাবছরই পাওয়া যায়। সবার বাড়িতেও সাধারণ ফলের তালিকায় থাকে এটি। তবে…
সেদ্ধ খাবার কতটা স্বাস্থ্যকর?
বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলার চেষ্টা করেন। আর এর শুরুটা…
যেভাবে ড্রাই ফ্রুটস খেলে বেশি উপকার পাবেন
ড্রাই ফ্রুটসকে প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি মূল্যবান উৎস মনে করা হয়। ড্রাই ফ্রুটস…
ইউরিক অ্যাসিড কমায় যেসব খাবার
মানব দেহে ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষায় ইউরিক অ্যাসিডের ভূমিকা অপরিসীম। তবে কিছু কিছু…
দ্রুত ওজন কমাতে যা খাবেন
আমাদের দেহের বাড়তি ওজন যে কেবল পছন্দের পোশাক পরিধানের ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ক্লান্ত লাগে কেন?
ব্যস্ত সময়ে বেশিভাগ মানুষের মধ্যেই এখন যে সমস্যাটি বেশি দেখা যায় তা…
থানকুনি পাতা খেলে কী স্মৃতিশক্তি বাড়ে?
থানকুনি পাতা একটি ঔষধি ভেষজ। ‘দীর্ঘায়ুর ভেষজ’ হিসেবে চিহ্নিত এটি ঐতিহ্যগত চীনা,…
সকালের নাশতায় কি শর্করা খাবেন?
সকালের নাশতা এড়ালে ওজন কমানো সম্ভব, এটি একেবারেই ভুল ধারণা। চেষ্টা করুন…
